Depresion laboral

Habiendo finalmente conseguido el trabajo que tanto buscamos, por que tenemos depresión laboral?

Eso es lo que sucede con las enfermedades mentales, nos inunda sin previo aviso ni razones claras.

En esencia, todos tenemos «bajones», pero, ¿qué pasa si estás leyendo esto y sientes que no queres seguir sostenido esta situación.

En primer lugar debemos entender que existe una delgada línea que separa la salud de la enfermedad.

En primer lugar, lo primero que debemos hacer es reconocer la situación. En segundo lugar, debemos consultar a un especialista lo antes posible.

Quien da licencia por depresión

Un especialista puede derivarlo con el profesional que mejor pueda atender su caso o brindarle el servicio de asesoramiento más recomendable para su caso.

Que es la depresión laboral?

La depresión es una aflicción como cualquier otra, pero no siempre es tan fácil de ver tangiblemente.

Incluso con el conocimiento de su situación, la lucha contra los síntomas es muy desgastante, por eso la gente que padece depresión necesita antidepresivos para mantener su química cerebral bajo control.

Causas de la depresión laboral

Puede haber varias cosas que causan la depresión en el trabajo:

• exceso de tareas
• inseguridad laboral
• competencia
• falta de reconocimiento
• malas relaciones laborales
• intimidación o acoso, cambio
• problemas personales.

El empleador experimentado y responsable reconocerá que su organización puede ser responsable de cualquiera o de todos ellos y comprenderá que, más allá de las necesidades personales de cada trabajador, tienen una obligación legal de cuidar a sus empleados.

Sintomas de la depresion en el trabajo

El estrés y la depresión relacionados con el trabajo pueden manifestarse de varias maneras diferentes:

• Incapacidad de disfrutar del trabajo de la manera en que lo hacían antes
• Pérdida de interés en actividades sociales con los compañeros de trabajo
• Letargo y desinterés en las tareas básicas
• Falta de puntualidad
• Licencias psiquiátrica por enfermedad frecuentes
• Volverse agresivo con los empleadores, compañeros de trabajo o clientes
• Falta de concentración en el trabajo
• Falta de atención a la higiene personal, apariencia, etc.

Se puede pedir licencia de baja por depresion laboral?

Mientras que «licencia por depresión» es una frase de uso común, el término legalmente reconocido es «licencia por enfermedad profesional».

De hecho, desde una perspectiva legal, la licencia por depresión no existe. A nivel legal solo se reconocen certificados médicas por causa laboral.

Una licencia por enfermedad profesional se otorga cuando un empleado ya no está mentalmente apto para trabajar, y esto puede ser causado por diversas patologías, por ejemplo, estrés, agotamiento, ansiedad o depresión.

Ahora, lejos de ser una forma de «salir del trabajo», la licencia por depresión laboral es un problema grave de salud mental.

Afecta a millones de personas todos los días y es una aflicción que merece compasión.

Qué hacer en caso de padecer depresión por el trabajo?

Si esta considera que está deprimido a causa de su trabajo y desea tomar una licencia médica por depresión, es importante que consulte a su médico lo antes posible, antes de que su situación se agrave.

Si sus síntomas caen dentro de ciertos criterios, usted recibirá una nota del médico por depresión.

Obviamente, es importante explicarle primero a su médico cómo se siente, porque están capacitados para identificar los signos de advertencia del estrés.

A veces, es difícil diferenciar si sólo necesita unos días de descanso o si su situación requiere una licencia por largo plazo.

La depresión transitoria no es lo mismo que una depresión grave. La depresión es un problema mucho más grave que un simple desánimo, y a largo plazo que requiere un largo proceso de curación.

Consulta con el médico laboral

Al momento de hablar con su médico laboral acerca de la depresión es esencial ser abierto sobre sus síntomas

Sea franco sobre cómo se siente, los médicos laborales no pueden leer su mente. Explique su situación y lo que siente que son las causas de fondo

Comunique claramente los síntomas que está experimentando y sea abierto al consejo del médico

Cómo informar en el trabajo?

¿Cómo le dices a tu jefe que has dejado el trabajo?

Todo depende de su caso, del clima laboral, la flexibilidad de la empresa o compañía, etc

En esta etapa, es posible que no se sienta cómodo explicándole por qué necesita un tiempo sin trabajar.

Puede ponerse en contacto con el médico laboral en vez de acudir al departamento de Recursos Humanos o a su jefe directamente.

Es posible que esta sea la mejor ruta si prefieres no hablar de todas las cosas profundas de tu caso.

Sin embargo, usted debe entender que probablemente no es la primera vez que su empleador se enfrenta a una licencia por enfermedad profesional, dado que es una situación muy común.

Además, recuerde privacidad sobre los síntomas y tratamiento de su salud mental

Como sigue el tratamiento médico?

Ahora que ha recibido un certificado de licencia por depresión de su médico, es posible que se pregunte cuál es el siguiente paso.

Necesitará tener reuniones regulares con su médico o psiquiatra para evaluar su recuperación.

Depende el caso, puede ver a su médico una vez por semana, cada dos semanas, etc.

Esto es principalmente para monitorear cómo se adapta a los medicamentos

¿Cuánto tiempo dura la licencia?

Esto realmente dependerá de la política de enfermedad específica de su caso.

Existe una ley específica sobre el tiempo de la licencia laboral y los empleadores tienen la obligación, en virtud de la Ley de salud y seguridad en el trabajo, de garantizar la salud, la seguridad y el bienestar de su personal.

Revise su contrato y charle con su departamento de Recursos Humanos sobre cuánto tiene derecho a recibir.

¿Qué pasa cuando es hora de volver a trabajar?

Los médicos mayormente sugieren un regreso gradual al trabajo.

Esto significa que puedes consensuar con RRHH para encontrar la mejor manera de volver a la actividad con menos posibilidades de contratiempos.

Por lo general, esto ocurre en el transcurso de unas pocas semanas.

Sin embargo, la ley le habilitan al trabajador la posibilidad de extender la licencia en caso de ser necesario.

El trabajo es importante, pero en última instancia su salud lo es más. No lo olvides.

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