Creo que todos podemos estar de acuerdo en que el amor no correspondido de amar a quien no te ama es uno de los peores sentimientos imaginables.
El dolor de apegarse a alguien de una manera que no es mutua puede ser tan increíblemente traumático.
Cuando amas a alguien que no te quiere, puede llevarte mucho tiempo aceptar que es virtualmente imposible que las cosas funcionen.
Puede ser muy fácil convencerse de que sus sentimientos pueden cambiar en el futuro, pero la mayoría de las veces esto no es lo que termina sucediendo.
Esta falsa esperanza puede conducir a un círculo vicioso de dolor, frustración y decepción, muy lejos de lo que debería ser una relación equilibrada y saludable.
No sólo es injusto dedicar tiempo y esfuerzo a una persona que no te ama, sino que también puede ser el mayor obstáculo para encontrar el verdadero amor con alguien que sea capaz de amarte. Desafortunadamente, no siempre podemos controlar de quién nos enamoramos, por lo que es muy importante reconocer cuando un apego no es mutuo.
Siendo honesto contigo mismo, puedes finalmente romper el ciclo de negatividad que a menudo resulta de amar a alguien que simplemente no siente lo mismo.
¿Cómo terminas enamorándote de alguien que no te ama?
Mujer joven soñando despierta con una persona que no la ama y jugando con la arena del mar mientras se sienta en una playa tropical bajo el cálido sol.
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Probablemente todos podemos pensar en un momento en el que nos gustaba alguien que no nos gustaba a nosotros.
Sin embargo, estar enamorado de alguien en vez de estar realmente enamorado de él son dos cosas completamente diferentes.
Y aunque el amor no correspondido puede sucederle a cualquiera, tener una serie de decepciones en la relación en el pasado podría hacer que fuera más probable que continuara saliendo con alguien que no está tan involucrado como usted, dice la experta en relaciones y autora Alexis Nicole White.
«Es más probable que aceptes la falta de reciprocidad por el hecho de decir que tienes a alguien», dice White al Elite Daily. «Lamentablemente, [usted] inevitablemente termina por asentarse».
¿Por qué es tan problemático dejar de amar a una persona que te hace daño?
El no ser amado a cambio es algo que puede resultar en una seria disfunción a nivel personal.
Se supone que una relación sana es una experiencia emocionalmente satisfactoria para las dos personas involucradas. El no tener este equilibrio emocional puede dejar a la pareja amorosa sintiéndose mal consigo misma y completamente rechazada.
«No es una buena decisión conformarse con ‘migajas emocionales'», dice la Dra. LeslieBeth Wish, psicoterapeuta clínica licenciada, a Elite Daily.
«Desafortunadamente, muchos compañeros lo hacen [así] por miedo a estar solos o a tener que lidiar con cambios en las finanzas, la crianza de los hijos, los hogares y otros cambios importantes.
Pero las migajas nunca pueden hornear el pastel del amor».
¿Como dejar de amar a alguien que no te valora?
Una joven que ha superado a una persona que no la quiere y sigue adelante.
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Saber cómo manejar los sentimientos que no son mutuos puede variar dependiendo del estado de la relación.
Si estás en una relación comprometida con alguien que sospechas que no te ama, entonces es importante confirmar que estás interpretando con precisión lo que está sucediendo, dice Wish.
«Antes de que decida irse, obtenga asesoría para ver si su punto de vista de la relación es preciso o saludable,» dice Wish.
«Aprenda maneras de expresar sus sentimientos de no ser amado y desarrolle un entendimiento diferente de cómo usted y su pareja muestran amor».
Si estás saliendo con alguien pero no estás en una relación completa, tratar de impulsar las cosas con la esperanza de que sus sentimientos se pongan al día eventualmente podría ser una mala idea.
«Nunca está bien aceptar lo mínimo de alguien; se llama ‘asentamiento'», dice White. «¡Mantengan su posición y dejen espacio libre para la cosa real!»
Puede ser difícil aceptar que la persona que amas no te ama, pero aceptar tus sentimientos por lo que son es el primer paso para seguir adelante.
También es importante recordarte a ti mismo que a pesar de lo mucho que los amas, mereces ser amado a cambio y definitivamente hay gente ahí fuera que puede darte eso.
Sólo recuerda que aunque pueda doler, su falta de sentimientos no es de ninguna manera un reflejo de tu deseo.
Lo más probable es que no sean la persona adecuada para ti.
